Comecei formalmente meu caminho espiritual há 25 anos atrás. Desde muito cedo tenho o amor pelos seres e a espiritualidade como os pilares da minha vida.

Além de professora de Yoga, Meditação e do Programa Cultivating Emotional Balance (CEB), atuo como consultora de Comunicação Não Violenta, Saúde Mental e Educação Emocional e terapeuta integrativa. Desde 2009 sou dirigente espiritual da Irmandade Casa Luz de Maria, uma casa de orações universalista. Sou também fundadora do Coletivo Yama, uma iniciativa que encoraja o ressignificar as relações.

Como buscadora, procuro aplicar e compartilhar e aplicar nessa caminhada os conhecimentos adquiridos com meus queridos mestres. Em minhas práticas integro ciência, tradição e espiritualidade para serem utilizadas como ferramentas para uma vida mais consciente e tranquila, que nos faça despertar para o sagrado que já existe em nós. Acredito que a ampliação da consciência e a integração do ser consigo e com universo que o acolhe, são capazes de promover uma felicidade genuína, com conexões mais gentis e significativas que contribuem para uma cultura de paz, com um mundo mais tolerante e compassivo, onde aprendemos de forma responsável e sustentável, qual nosso impacto no todo.

Influenciada por meus estudos e retiros na Índia, tenho os preceitos éticos do Yoga (Yamas e Niyamas) – especialmente Ahimsa, a não violência – como meu guia e referência para minha vida pessoal e profissional. Vivo isso em meu dia a dia ponderando as relações comigo e com o mundo e que tipo de contribuição quero deixar.

Inspiro pessoas a cultivarem uma mente calma e um coração tranquilo.

FORMAÇÕES:

• Pós-Graduação em Transformação de Conflitos e Estudos de Paz com ênfase em Equilíbrio Emocional - Instituto Paz & Mente e Faculdade Innovare com chancela da Cátedra de Paz da Unesco/Innsbruck e Santa Barbara Institute for Consciousness Studies
• Pós-Graduação Cultivando o Equilíbrio Emocional nas Organizações (CEBTT - Cultivating Emotional Balance Teacher Training) - Albert Einstein Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa | Santa Barbara Institute for Consciousness Studies - Coordenação Elisa Kozasa e Jeanne Pilli
• Pós-Graduação em Yoga com especialização em Yogaterapia - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga) e FAIPE - Marcos Rojo
• Capacitação em Yoga - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga - Professor Marcos Rojo) e Certificate Course in Yoga (C.C.Y.) por Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla, Índia
• Formação em Yoganidrā - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga) e José Antonio Filla
• Curso para Professores de Yoga para Crianças - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga) e Ester Massola
• Especialização em Yogaterapia Hormonal para Mulheres - Níveis I e II - Dinah Rodrigues
• Formação em Cultura de Paz e Tecnologias da Convivência - Associação Palas Athena
• Formação em Multiplicadores de Atenção e Concentração em Práticas Meditativas - Associação Palas Athena
• Formação em Ética e Princípios da Conexão - Associação Palas Athena
• See Learning - Aprendizagem para corações e mentes - Emory University e Gaia+

Yoga e meditação

• Capacitação complementar para Professores de Yoga - Didática aplicada aos ásanas, pranayamas e mudras - YogaBahia - Marcos Aquino
• Anatomia e Fisiologia do Yoga na Saúde Integrativa - EYA
• Pranayamas - módulos I, II e III - Marcus Rojo
• Bandhas e Mudras - módulos I, II e III - Marcus Rojo
• Pranayamas - EYA (Escola de Yoga e Autocuidado) - Danilo Forghieri
• Yoga Anubhava: yoga experiencial para o autoconhecimento - I, II e III - Svarupa Editora e Marcus Rojo
• Yoga Anubhava - I e II - EYA (Escola de Yoga e Autocuidado) - Danilo Forghieri
• Ásanas - Teórico e Prático para professores - Yogabahia - Marcos Aquino
• Aprofundamento em Ásanas - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga) - Marcus Rojo
• Didática aplicada ao Yoga nas transmissões ao Vivo - Yogabahia - Marcos Aquino
• A importância da anamnese nas transmissões ao vivo - Yogabahia - Marcos Aquino
• Mudras - Shri Yoga Devi - Flavia Bianchini
• Yoga de Patanjali - Shri Yoga Devi - Roberto A. Martins
• Mokṣa: uma visão histórica do Yoga na Índia - Shri Yoga Devi - Roberto A. Martins
• Yamas e Niyamas na Prática - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga)
• Yoga adaptado para empresas - Yogabahia - Marcos Aquino
• Haṭhayoginīs: Visões do feminino na tradição do Haṭhayoga - Yoga e Mitologia - Alexandre Vieira
• Mecanismos da Atenção - Associação Palas Athena
• Atenção e Concentração em Práticas Meditativas - Módulos I (Shamatha), II (Vipassana) e III (Shunyata) Associação Palas Athena - Lia Diskin
• Cultivando o Equilíbrio Emocional (CEB 42h) - Associação Palas Athena - Elisa Kozasa
• Meditação Kadampa - Centro de Meditação Kadampa Brasil
• Happiness Program - Arte de Viver Brasil
• Do Stress à Tranquilidade - Treinamento comportamental - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga) e EYA (Escola de Yoga e Autocuidado)
• Como lidar com nossas angústias? - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga)
• A arte de descansar - IEPY (Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga)
• Sânscrito - Alfabetização - Ātma Vidyā - Sonia Novaes
• Prático de Sânscrito - Leitura e escrita - Ātma Vidyā - Sonia Novaes
• Stotrams & Mantras - Ātma Vidyā - Sonia Novaes
• Mantras e Cânticos - Ātma Vidyā - Sonia Novaes
• Pūjā - Ātma Vidyā - Sonia Novaes

Saberes ancestrais

• Mehandi - Arte Ancestral com Henna - Curso completo - Rosana Araújo
• Mehandi - Henna Estilo África do norte - Rosana Araújo
• Devir-Mulher Ancestralidade e Contemporaneidade - Danza Medicina - Morena Cardoso
• Estudo Aprofundado do Cacau Medicinal (Turmas I e II) - Mahê Ferreira
• Capacitação como Guardiã da Medicina do Cacau (I e II) - Mahê Ferreira
• Xamanismo: A Via do Coração - Kaká Werá
• O Poder da Ancestralidade - Kaká Werá

Cura quântica

• ThetaHealing® - DNA Básico - ThetaHealing Institute of Knowledge
• ThetaHealing® - DNA Avançado - ThetaHealing Institute of Knowledge
• ThetaHealing® - Digging - ThetaHealing Institute of Knowledge
• Ativismo Quântico - Amit Goswami

Desenvolvimento pessoal

• Master Practitioner em Programação Neuro Linguística Sistêmica - NLP University
• Practitioner em Programação Neuro Linguística Sistêmica - NLP University
• Certificação em Mentoring - PUCRS
• Personal e Professional Coaching - SBCoaching
• Leader Coach - SBCoaching
• High Performance Flourishing - SBCoaching
• Fundamentals of Positive Psychology - SBCoaching
• Search Inside Yourself - Inteligência Emocional, Mindfulness e Neurociência para Líderes - Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI - Google)
• Foco, Performance, Propósito - TGI Today
• Business Academy - TGI Today
• Inteligência Emocional - Escola Conquer

Comunicação Não Violenta

• A Bússola, por Arnina Kashtan - Instituto CNV Brasil
• O Encontro em Diálogo possível: Martin Buber, David Bohm e Marshall Rosenberg - Associação Palas Athena - Professora Lia Diskin
• Comunicação Não-Violenta - Introdução - Associação Palas Athena - Professor Silvio Barros
• Comunicação Não-Violenta - Aprofundamento - Associação Palas Athena - Professor Silvio Barros
• Comunicação Não-Violenta - Programa de 4 módulos - Sinergia Comunicativa - Sandra Caselato e Yuri Haasz
• A espiritualidade da Comunicação Não-Violenta - Programa de 3 módulos - Comunidade Dedo Verde
• Mindfulness e Comunicação Não-Violenta - Instituto CNV Brasil
• Navegando conflitos à luz da Comunicação Não-Violenta - Instituto CNV Brasil
• Empatia - Comunicação Não-Violenta para conexões humanas -
  Instituto CNV Brasil
• Neurociência e Comunicação Não-Violenta - Casa do Saber
• Facilitação com Baralho da Empatia - Jogo Empatia
• Formação de Facilitador no Jogo Grok - Colibri

Ecologia profunda

• Comunidade de Prática de Ciências Holísticas - Escola Schumacher Brasil
• Satish Kumar em: A educação que o planeta nos pede - Escola Schumacher Brasil
• Ativismo delicado | uma abordagem radical para tempos desafiadores - Allan Kaplan e Sue Davidoff - Escola Schumacher Brasil

Espiritualidade

• Oneness Awakening - Deeksha Giver - Oneness University
• Introdução ao Espiritismo - FEESP (Federação Espírita do Estado de São Paulo) - FEESP (Federação Espírita do Estado de São Paulo)
• Básico de Espiritismo - FEESP (Federação Espírita do Estado de São Paulo)
• Aprendizes do Evangelho - FEESP (Federação Espírita do Estado de São Paulo)
• Educação Mediúnica - FEESP (Federação Espírita do Estado de São Paulo)
• Ciência, Filosofia e Religião - FEESP (Federação Espírita do Estado de São Paulo)
• Curso para Discípulos - ISKON - Instituto Jaladuta
• Corzo de formazione “Mariologia do Papa Francisco” - Locus Mariologicus
• Mariologia Bíblica - Locus Mariologicus
• Programa Stellarium Mariae - Projeto de Mariologia Integral - Locus Mariologicus

Minhas primeiras formações foram em Design e Planejamento Estratégico, e como ex-executiva possuo uma trajetória de mais de 24 anos na área de tecnologia.